Мы постоянно взаимодействуем с окружающим миром, и наша энергия может либо подпитываться, либо утекать. Как понять, что у вас энергетическая утечка?

7 признаков утечки энергии
Хроническая усталость – даже после сна вы чувствуете себя разбитым.
Частые перепады настроения – раздражительность, апатия без видимой причины.
Проблемы с концентрацией – сложно сосредоточиться на задачах, рассеянность.
Повышенная тревожность – постоянное ощущение беспокойства и тревоги.
Физическая слабость – частые головные боли, ощущение тяжести в теле.
Частые неудачи – будто всё идёт не по плану, словно что-то мешает.
Ощущение «вытянутой» энергии – после общения с определёнными людьми чувствуете себя опустошённым.

Почему происходит утечка энергии?
Негативное окружение – токсичные люди, энергетические вампиры.
Незавершённые дела – открытые гештальты, внутренние конфликты.
Постоянный стресс – чрезмерная нагрузка без восстановления.
Несоответствие пути души – занятие тем, что не приносит радости.
Энергетические привязки – прошлые связи, оставляющие отпечаток.

Как восстановить энергию?
Очистите пространство: проветривание, свечи, окуривание травами.
Практикуйте осознанность: медитации, дыхательные техники.
Ограничьте контакт с токсичными людьми.
Пересмотрите свой распорядок дня – больше отдыха и радости.
Работа с чакрами и энергетическими практиками.

Энергия – это ваша сила! Берегите её и наполняйтесь только светом.